鸡蛋是人们生活中食用频率最高的食物之一,是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象非常的广泛,从4~5个月的婴儿一直到老人,都适宜食用鸡蛋。并且鸡蛋还可以做成许多美味佳肴,面包、蛋糕、蛋奶、蛋包饭……没有鸡蛋就做不成这些美食。
今天咱们就来学习一道鸡蛋制作的美食。
食材:鸡蛋、生抽(15ml)、老抽(15ml)、冰糖(50g)、香葱、食盐(1g)
制作过程:
1.起锅烧水,放入鸡蛋,水开煮8分钟左右;
2.时间到,捞出过凉,剥掉壳;
3.鸡蛋上改花刀,便于入味;
4.起锅烧油,油温6成,倒入鸡蛋;
5.小火慢煎,煎至四面金黄;
6.倒入热水,齐平鸡蛋即可,倒入生抽、老抽、冰糖、食盐、葱结,盖盖儿,小火慢炖30分钟;
7.收汁盛盘即可。
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